Tja, gewzungenermßen gibt es ja nun einen neuen "Was läuft?"-Thread. Trotzdem bleibt ja hier auch alles beim alten und ihr könnt euch wie immer mitteilen was ihr grad so macht usw
Ich muss mich grad auch erstmal an alles gewöhnen Auch diese nicht-runden Smileys sind erstmal was anderes^^
"Religionskriege sind Konflikte zwischen erwachsenen Menschen, bei denen es darum geht, wer den cooleren, imaginären Freund hat."
Jetzt die Champions League Playoffs live auf Sky und nebenbei gibts gleich Abendessen.
MSC is the Best 7 WM Titles, 91 wins, 308 GP Starts Jacques Schulz - wir werden dich vermissen! Danke Michael für alles! Der Siebenmalige - der Größte http://twitter.com/krecker123
Endlich die sehr seltene "Family Reunion" bekommen. Das ist eine Promo aus den USA die niemals in die Läden kam. Ich freue mich so und in 8 Tagen ist auch das Konzert ...
"We have the experience, the commitment and the desire to succeed in F1." - Eric Broadley (Mastercard Lola F1 Racing Team, February 1997)
Zitat von MoschusIch schaue immernoch nach Threads, die man hierher 'verfrachten' könnte.
Ich ebenso. Bin im Hintergrund noch etwas am werkeln bzgl. einiger Foreneinstellung. Im Hintergrund läuft Musik und bei ICQ schreiben auch immer wieder Leute.
Werde später auch mal mein Profil mit Avatar & Co. einrichten. Bin ich bisher noch nicht zu gekommen.
Ich habe gerade den Rest des F1-Tippspiels in das neue Forum rübergebracht. Mittlerweile haben M Ekström und ich auch schon wieder Mod-Fähigkeiten. Ein Danke an die Admins, die momentan zwar viel um die Ohren haben aber trotzdem alles unter einen Hut bringen können
Jetzt schau ich auch mal weiter nach mehr oder weniger wichtigen Threads, die noch rüber "müssen" ^^
"Religionskriege sind Konflikte zwischen erwachsenen Menschen, bei denen es darum geht, wer den cooleren, imaginären Freund hat."
Zeit für das allabendliche Training, das wie folgt aussieht: Zwei verschiedene Hantel-Übungen, Situps, Kniebeugen, Liegestütze und noch eine spezielle Übung für die unteren Bauchmuskeln. Alles wird insgesamt 3 mal gemacht, mit je 30 oder mehr Einheiten. Danach ist man auf jeden Fall wach.
Hardcore Formel1-Fan. Pedro-Diniz-Ultra seit 1994! Forti-Ford unvergessen.
Zitat von schumi91Ich habe gerade den Rest des F1-Tippspiels in das neue Forum rübergebracht.
Ich hab's gemerkt Jede Minute blinkte es rot, das es einen neuen Beitrag/Thema gab. Aber Hut ab! Gute und schnelle Arbeit.
Zitat von MoschusZeit für das allabendliche Training, das wie folgt aussieht: Zwei verschiedene Hantel-Übungen, Situps, Kniebeugen, Liegestütze und noch eine spezielle Übung für die unteren Bauchmuskeln. Alles wird insgesamt 3 mal gemacht, mit je 30 oder mehr Einheiten. Danach ist man auf jeden Fall wach.
Das man danach wach ist, kann ich mir gut vorstellen. Respekt - Wenn ich mir grade anschaue was ich in mich hineinschlinge um die selbe Zeit wie du deine Übungen machst, bezweifle ich das ich die Ausdauer und Kraft zu sowas hätte ...
In Moment esse ich zwei Wurstbrote und trinke dabei ein schönes Bier. Mir war heut einfach mal nach Bier zum Abend.
"We have the experience, the commitment and the desire to succeed in F1." - Eric Broadley (Mastercard Lola F1 Racing Team, February 1997)
Zitat von MoschusZeit für das allabendliche Training, das wie folgt aussieht: Zwei verschiedene Hantel-Übungen, Situps, Kniebeugen, Liegestütze und noch eine spezielle Übung für die unteren Bauchmuskeln. Alles wird insgesamt 3 mal gemacht, mit je 30 oder mehr Einheiten. Danach ist man auf jeden Fall wach.
da kann ich dir noch ein Tipp dazu geben. Ich kenn da eine Übung die es ziehmlich bringt und die ziehmlich schwer ist. Du musst dich auf den Rückenlegen und die Beine Strecken. Sieh zu, dass du dabei an nicht stößt. Dann hälst du die beide gestreckt und zusammen und ziehst sie 90 Grad hoch (oder annähernd), lässt sie dann wieder sinken und stopst kurz vor dem Boden (wichtig, dass du nicht den Bopden berührst). Dann wiederholst du das. Wenn du das 20 mal schaffst ist es super, denn es zieht richtig. Wenn dir das zu einfach ist kannst du versuchen die Beine auch etwas seitlich fallen zu lassen. Um es einfacher zu machen (es kann nähmlich sein, dass du mit dem Oberkörper auch etwas nach oben gehst, wenn du die Beine nach oben ziehst) kannst du dich an einem Stuhll oder so festhalten mit den Händen, ich empfehle den direkt neben deinen Kopf zustellen.
(der Daumenhochsmiley soll wieder zu den anderen!)
MobaF1
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17.08.2010 17:23
Auch diese nicht-runden Smileys sind erstmal was anderes^^
Das Thema wurde geschlossen.. 
- Wenn ich mir grade anschaue was ich in mich hineinschlinge um die selbe Zeit wie du deine Übungen machst, bezweifle ich das ich die Ausdauer und Kraft zu sowas hätte ... 